Nordic Walking
Nordic Walking ist nichts Neues. Langläufer kennen dieses Sommertraining nicht erst, seit unsere Wälder von begeisterten Walkern erobert wurden. Die Bewegung ist identisch mit dem Skilanglauf, nur hat man keine Ski zum Gleiten, sondern muß mit schnellem Schritt der Armbewegung im Rhythmus folgen.
Dies ist für Einsteiger nicht ganz einfach, doch nach einem Kurs, in dem die Grundregeln erlernt werden, geht die Bewegung in Fleisch und Blut über.
Sollten Sie Interesse an einem Kurs haben, so können wir Ihnen unten aufgeführte Nordic Walking Trainer weiterempfehlen.
