Die Abteilung Fitnessgymnastik des TSV Eltingen bietet Anfängerkurse, Kurse für Fortgeschrittene und (Schon-)Nordic Walking für Untrainierte an.
Kursaufbau:
- Erlernen der Grundtechnik
- richtige Stocklänge
- Erlernen der Schlaufeneinstellung
- Schritttechniken
- spezielle Aufwärmübungen
- Kräftigungsübungen rund um den Stock
- Dehnungsübungen
Informationen und Anmeldung: Doris Staudt, Telefon: 07152 - 53676, E-Mail: Doris.Staudt@t-online.de.
Weitere Kurse auf Anfrage. Möglich sind auch Einzelstunden sowie Kurse für Gruppen und Betriebssport.